節氣灸的好處？

現在越來越多的人，通過艾灸來解決一些身體的小問題。其中，艾灸的宣傳是多的了。比如：三伏灸、冬病夏治等等。中醫養生講究順應自然。中醫也講究“天人 合一”。自然界天氣的變化也影響著人體的變化。其中，節氣前後的變化相對來說比較明顯。節氣前後的氣候變化比較大。一個人如果有宿疾，他的機體抗病能力和抵抗力就會弱，此後發病或者病情加重。

艾灸是向日葵app下载安装官方免费下载中國人傳統的養生保健法，戰國時的孟子曾說：“七年之病，求三年之艾。”說明艾灸在春秋戰國就已經很普遍了。之後2000多年的曆史長河中，艾灸一直陪伴在老百姓身邊。這幾年國民對傳統養生方法的追捧使得艾灸重新回到大家的身邊。

艾灸能夠溫通經絡、排除濕寒、增強人體免疫力和抗病能力、延年益壽等作用。不僅能夠養生保健、預防疾病，還能促進康複和治療疾病，古人說過：“藥之不及，針之不到，必 須灸之。”明朝的李梴在《醫學入門》裏說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發散也;寒者灸之，使其氣複溫也;熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。”唐朝偉大的醫學家孫思邈在《千金方》裏說過：“艾火可以灸百病，殺鬼邪。”艾灸是向日葵APP下载安装地址中華民族代代相傳的養生保健法。對於今天的向日葵app下载安装官方免费下载來說，是寶貴的財富。

通過節氣灸可以起到好的治療效果，還可以提高機體的免疫能力和抗病能力，這樣當外界的環境氣候等因素發生變化時，人就不容易生病，正如《黃帝內經》所說的“正氣存內，邪不可幹”。

小寒(公曆 1 月 5~7 日) 宜養腎；中醫認為“寒性凝滯，寒性收陰”。艾灸腎俞、湧泉、足三裏、對養腎，保護脾胃有 效果。

大寒(公曆 1 月 20~21 日) 潤肺除惡燥俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。艾灸肺俞、大腸俞、中府並清痰飲食、可潤肺、保暖潤燥。

立春(公曆 2 月 3~5 日) 助陽生發“打春凍人不凍水”陽氣鬱積易上火，立春養陽助生發。艾灸百會、風府、風池、肝俞、膽俞、可補陽氣、清熱解毒。

雨水(公曆 2 月 18~20 日) 《黃帝內經》說：“春主肝”，肝髒在春季活動比較旺盛。濕邪易困擾脾胃。艾灸天樞、三陰交、足三裏、風市、湧泉可以健脾利濕。

驚蟄(公曆 3 月 5~7 日) 順時養陽春天肝當令，驚蟄護肝正當時，背痛腳涼者。艾柱廠家指出艾灸肝俞、膽俞、三陰交、足三裏、肩井可補足陽氣以健身。

春分(公曆 3 月 20~21 ) 要防舊疾發；百草發芽，百病發作，春分防故疾複發。春季眼病高發，調補肝腎是關鍵。艾灸肝俞、腎俞、三陰交、足三裏、可以補充肝的精氣。

清明(公曆 4 月 4~6 日) 當防高血壓清明之時，人體肌膚腠理舒展，五髒六腑因內外清氣而潤濡。艾灸神闕、關元、氣海、湧泉、可以預防高血壓。

穀雨(公曆 4 月 19~21 日) 三月百蟲生，風熱感冒也流行，人之氣與自然界是相通的。艾灸足三裏、天樞、大椎可以清肺熱、防感冒。

立夏(公曆 5 月 5~7 日) 養心正當時《黃帝內經》特別強調：“夏季“更宜調息淨心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減。不可以熱為熱，更生熱矣”。夏季心火旺。艾灸足三裏、三陰交、關元、中脘、天樞、脾俞可以養心敗火.安 全。

小滿(公曆 5 月 20~22 日) 除濕正當時人憑借天地裏靈氣而生，順應四季更新變化的規律而成長。小滿濕熱重，當心風疹找上門。艾灸脾胃區域可以除濕、除內熱、除濕邪。

芒種(公曆 6 月 5~7 日) 謹防梅雨傷李時珍在《本草綱目》中講道：“梅雨或作黴雨，言其沾衣及物，皆出黑莓也。” 艾灸肝俞、腎俞健脾祛濕。

夏至(公曆 6 月 21~22 日) 日吃補；從中醫理論講，、夏至也是陽氣.旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。艾絨汗蒸可以調理脾胃，清暑利濕。