艾柱批發

產品分類

熱門關鍵詞

聯係向日葵app下载安装官方免费下载

企業名稱:南陽向日葵app下载安装免费版製品有限公司

聯 係 人:楊先生

電   話 :13271788727

Q    Q  :1098072001

地  址  :南陽市七裏園鄉白塔村二組107號

網  址:www.sabrina-maree.com


福建艾柱批發

您的當前位置: 首 頁 >> 產品展示 >> 艾條

福建艾柱批發

  • 所屬分類:福建艾條

  • 點擊次數:
  • 發布日期:2017/10/10
  • 在線詢價
詳細介紹

艾柱批發

喝茶可養生 但時間要正確

飲茶是我國民間很常見的傳統習俗。茶是具有養生保健的作用的,可是講究也是有很多的。今天,艾柱批發廠家要為大家介紹的是喝茶時間的方法以及哪些人不宜喝濃茶,快來一起了解了解吧。

喝茶的錯誤時間

空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現上述症狀。這被稱為茶醉,一旦出現茶醉現象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說,老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導致病情加重,有的還會引起消化不良或便秘。

艾柱批發喝醉時。茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心髒負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

睡覺前。茶中的茶堿等物質,被人體吸收後,對中樞神經係統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。並且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質量。

服藥期。有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

那麽,什麽時候喝茶最好呢?

喝茶的最佳時間

艾柱批發早上9點:花茶。專家建議,人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶,適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶,花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃鬱和新茶的清香,能夠芳香醒腦,對一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不適合飲用花茶,否則會造成更嚴重的睡眠障礙,過敏體質的人也不宜喝花茶。花茶適合用蓋碗瓷杯衝泡,不強調賞茶,而講究品香。可以用剛開不久的水衝泡,蓋上蓋悶泡一會兒後,揭開杯蓋,可以聞到花茶的沁人芬芳,讓人精神振奮。

下午1點:綠茶。第二杯是午茶,在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些,能夠降低血脂,保護血管。醫生表示,綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因為茶葉中的多酚類物質。因此,綠茶適合現泡現喝。如果衝泡溫度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞。一般來說,綠茶衝泡水溫以85℃為宜,水初沸即可。衝泡時間以2~3分鍾為好。綠茶與水的比例要恰當,以1:50為宜,常用150毫升的水衝3克茶葉,衝泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方麵,可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。

晚上6點:紅茶。第三杯是晚茶,適合晚飯後6點到7點喝,有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝,因為發酵茶的咖啡因含量低,對睡眠影響小。寒性體質的人可以多喝紅茶,它溫中驅寒,對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。在泡茶方麵,與綠茶不同的是,高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出,不但讓滋味和香氣更濃,還能更好發揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水,泡的時間也可以相對更久些。一般來說,5分鍾最佳。紅茶衝泡的用水量與綠茶相當。功夫紅條茶可衝泡3次~4次,紅碎茶則可衝泡1次~2次。另外,晚上8點後應盡量不再喝茶。

除了飲茶的時間有講究外,還需注意的就是哪些人不宜飲濃茶。

哪些人不宜飲濃茶

胃潰瘍。濃茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍麵的刺激,影響愈合,加重胃病。同時,服藥期間喝濃茶會降低胃藥的療效,不利於疾病的康複。

心律失常。茶葉中含有茶堿等物質,這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用,使人的心跳迅速加快、造成心動過速等,甚至產生心悸症狀,這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。濃茶大量進入血液,增加血容量,能加重心髒負擔,加重心力衰竭程度。

甲亢。甲亢患者的基礎代謝率本來就很高,如果大量攝取茶葉中的咖啡因,會加速新陳代謝,出現各種營養素消耗增加,使甲亢病人無法得到很好的休息而加重病情。

腎結石。由於茶葉中含有促進結石形成的鞣酸,對預防腎結石和控製腎結石病情非常不利,所以腎結石病人不要喝濃茶。

便秘。濃茶裏麵含有的鞣酸,有降低腸黏膜分泌黏液的作用,使腸液分泌減少,不能潤滑腸道。糞便在腸道內滯留時間延長,腸壁對糞便水分過量吸收,引起糞便幹燥,排出困難,因此,便秘的人也要少喝。

正確的飲茶才會起到保健養生的作用哦。艾柱批發上向日葵APP下载安装地址製品有限公司。



相關標簽:艾柱批發

上一篇:福建艾條批發
下一篇:福建艾條

最近瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給向日葵app下载安装安卓留言
請在此輸入留言內容,向日葵APP下载安装地址會盡快與您聯係。
姓名
聯係人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址